Já ouviu falar no Síndrome do Cangaceiro Severino?
Provavelmente não, eu inventei agora.
Mas ele vem do seguinte: Na filme O auto da compadecida, a certa altura o Cangaceiro Severino (interpretado por Marco Nanini) é confrontado por um religioso sobre as pessoas que ele matou, e foram muitas.
O padre então pergunta se ele não teme por todas essas vidas que ele tirou.
Rapidamente Severino se defende. Ele explica que apesar de ter matado muitas pessoas a maioria foram mortes encomendadas por outras pessoas, dele mesmo foram algumas poucas.
Assim, na prática (na cabeça de Severino), ele só tem que explicar pelas pessoas que ele quis matar, as outras mortes são da responsabilidade de quem encomendou.
E isso é a Síndrome do Cangaceiro Severino, “acreditar que aquilo que aquilo que você assumir de fazer não é na realidade sua responsabilidade”.
Na prática do nosso dia a dia isso funciona assim: Dizemos SIM demais.
Você já parou para observar com que frequência você diz SIM!
É bom dizer SIM. Uma pessoa que diz SIM está sendo simpática. Ela está pronta para nos ajudar.
O problema do SIM é quando ela ajuda a outra pessoa mas nos atrapalha.
Na verdade dizemos SIM para muitas coisas que na verdade não queremos fazer.
Quantas vezes as pessoas pedem para você fazer alguma coisa e você simplesmente responde: “Com certeza”, mas alguns dias depois, você se surpreende com o número de coisas que está na sua lista de tarefas.
Você pode até se enganar, como o Cangaceiro Severino fez, mas tudo que está nessa sua lista é responsabilidade sua.
Passou a ser responsabilidade sua quando você disse SIM.
Isso não impede de sentirmos frustração ao olharmos para nossa lista de tarefas, apesar de termos sido os primeiros a dizer SIM a eles.
Vale a pena perguntar se todas essas coisas em sua lista são realmente necessárias. Muitos delas não são, e um simples “não” teria sido a melhor resposta.
Mas se os benefícios de dizer não são tão óbvios, por que dizemos sim com tanta frequência?
É sobre isso que quero conversar com você nesta postagem.
POR QUE DIZEMOS QUE SIM
O real motivo pelo qual aceitamos fazer tantas coisas que na realidade não queremos fazer está diretamente ligada com nosso desejo de não queremos parecer rudes, arrogantes, preguiçosos ou incompetentes.
O problema aumenta quando a pessoa em questão é alguém com quem você tem um relacionamento que vai além daquele momento como por exemplo, uma colega de trabalho, seu cônjuge, sua família e amigos.
Dizer não a essas pessoas pode ser particularmente difícil porque gostamos delas e queremos apoiá-las ou em outros casos porque precisaremos delas no futuro para nos ajudar com alguma coisa.
Não queremos criar um clima ruim nos nossos relacionamentos, mesmo que isso signifique sobrecarregar agenda.
Para fugir dessa armadilha você precisa aprender a dizer não, e uma forma de começar é se concentrar na forma como vai negar um pedido de alguém, para que não feche portas ou magoe ninguém.
Use de sinceridade e clareza quando precisar dizer não.
Mas, mesmo pesando as vantagens de desvantagens de dizer não, e mesmo que valha mais a pena dizer não, muita gente acaba dizendo sim.
Talvez nos comprometamos com coisas que não melhoram nossas vidas por causa do significado que damos para um sim e para um não.
O QUE REALMENTE SIGNIFICA UM SIM E UM NÃO
Sim e não são usadas como palavras de sentidos opostos e pesos equivalentes.
Mas isso não é verdade.
Na realidade, eles não têm apenas sentido oposto, mas magnitudes de compromisso totalmente diferentes.
Entenda que quando você diz não você está se recusando a participar de uma única coisa. E pronto. Ela não entra em sua agenda. Mas quando você diz sim para alguma coisa, você está dizendo não para uma porção de outras coisas.
Em outras palavras, quando você se compromete com alguma coisa, ela pode entrar em choque com uma porção de outras coisas que você já havia se comprometido a fazer.
“Como assim você aceitou ir trabalhar no sábado Marquinhos, esqueceu que planejamos ir ao zoológico com a família?”
Em outras palavras:
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Dizer não economizar seu tempo no futuro;
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Dizer sim custa um tempo no futuro.
Quando você diz Não você não mexe na sua poupança de horas. Se você já tem alguma coisa planejada ela vai ser feita. Se não tem, você continua com tempo livre para investir em algo que é importante para você.
Portanto, não deveria ser sua resposta padrão para qualquer solicitação. Um Sim só deveria sair de você se você tiver tido tempo de considerar detalhadamente as consequências de aceitar alguma responsabilidade nova na sua vida.
MANDA QUEM PODE, OBEDECE QUEM TEM JUÍZO
É normal imaginar que dizer não é um luxo que apenas os que estão em posições de autoridade têm direito a ter.
Não há como negar que dizer não é um privilégio de quem chegou lá.
Mas o que você precisa prestar atenção é que, dizer não é uma grande estratégia que pode ajudar você a ter sucesso.
Dizer não é uma habilidade importante a ser desenvolvida, pois garante que você tenha em quantidade aquilo que precisa para se destacar na carreira: tempo.
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Você precisa dizer não ao que afasta você dos seus objetivos;
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Você precisa dizer não às distrações.
Não estou falando aqui você você vai dizer Não sempre. O que estou chamando a atenção é que precisa dizer Sim com muita responsabilidade.
Se você eliminar da sua lista de tarefas aquelas coisas que ajudam mais os outros do que a você, você vai ter mais oportunidades de dizer sim para aquilo que vai ajudar a você crescer.
CONQUISTE O DIREITO DE DIZER ATÉ PARA O QUE É BOM PARA VOCÊ
Com a prática de dizer Não vai ficando mais fácil afastar de você distrações e atividades que ajudam os outros e não você.
Vamos aparecer mais oportunidades que ajudam você a atingir seus objetivos, e neste ponto você pode cair numa armadilha.
Dizem sim para tudo que é importante para você.
Você pode pensar:
Mas não era isso que eu queria, trabalhar mais naquilo que é importante para mim?
Você vai sempre precisar dizer não às distrações e aos projetos das outras pessoas que não ajudam seus objetivos.
Mas o objetivo aqui é preservar o tempo que você precisa para concluir seus projetos importantes, por isso você deve continuar dizendo não mesmo para algumas coisas boas para você.
Você diz não para essas oportunidades, quando elas comprometerem seus projetos atuais.
É muito melhor ter alguns poucos projetos que vão ter começo, meio e fim, do que dizer Sim para um bocado de coisas boas mas não terminar nenhuma.
Assim, só dia Sim para coisas que fazem sentido para você e que não comprometa os projetos em andamento.
Ou seja, quando você aprender a dizer não para tudo que é ruim em sua vida, vai ganhar o direito de dizer não também para algumas coisas que poderiam ser boas.
COMO DECIDIR ENTRE O SIM OU O NÃO?
Antes de mais nada você tem que identificar qual o seu perfil no espectro de SIM-NÃO.
Você é do tipo que é rápido em dizer Sim?
Ou você é do tipo que demora para dizer o Sim?
Para a maioria das pessoas, dizer Sim vem fácil, dizer Não já é mais difícil.
Se você tiver dificuldade em decidir tente o seguinte exercício:
Toda vez que alguém lhe pedir para fazer alguma coisa antes de dizer Sim, pare e imagine a seguinte situação:
Se eu disser Sim e tivesse que parar tudo que estou fazendo agora, neste momento, até terminar completamente essa atividade, eu concordaria?
Se sua resposta a esse raciocínio for afirmativa, significa que o que estão lhe oferecendo é algo tão interessante que vale a pena sacrificar outros projetos atuais. Mas se a resposta for negativa e você tiver a mínima chance de dizer não, então você deveria dizer não.
E se ainda pairar sobre sua mente a dúvida entre dizer Sim e Não talvez essa reflexão ajude a decidir:
Por mais difícil que pareça, ainda é mais fácil não aceitar um compromisso do que mais tarde dizer que não vai ser capaz de cumprir o compromisso assumido.
