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O MEDO DE FALHAR ME PARALISA! COMO POSSO SUPERAR ESSE SENTIMENTO?

Imagino que você já tenha ouvido a frase:

Brasileiro não desiste nunca!

O problema é que isso pode ser o pior conselho que você já ouviu na vida.

Nunca é uma palavra perigosa, e pode nos induzir a continuar mesmo com toda evidência de que deveríamos parar.

Na realidade, saber quando parar e quando seguir em frente é uma das coisas mais difíceis da vida. Perseverança e coragem são fundamentais para alcançar o sucesso em qualquer campo de nossas vidas.

– Estudos

– Negócios

– Relacionamentos

Assim, dizer a alguém para nunca desistir é um péssimo conselho, pois pessoas de sucesso desistem o tempo todo. Se algo não está funcionando, as pessoas inteligentes não repetem isso indefinidamente.

– Elas revisam.

– Elas ajustam.

– Elas param.

– Elas recomeçam.

A loucura está em fazer a mesma coisa repetidas vezes e esperar resultados diferentes.

Albert Einstein

Veja abaixo uma lista de pessoas famosas que encontram dificuldades em suas carreiras.

Algumas persistiram outras se adaptaram.

– Lady Gaga foi demitida por sua gravadora, Island Def Jam, depois de 3 meses. Ao receber a notícia, ela “chorou tanto que não podia falar”.

-Um jovem Jay-Z não conseguiu nenhuma gravadora para assinar com ele.

– Walt Disney foi demitido do Kansas City Star porque seu editor sentiu que ele “não tinha imaginação e não tinha boas idéias”.

– Oprah Winfrey foi demitida publicamente de seu primeiro emprego na televisão como uma âncora em Baltimore por “investir muito emocionalmente em suas histórias”.

– Steven Spielberg foi rejeitado várias vezes pela Escola de Artes Cinematográficas da Universidade do Sul da Califórnia.

– A mãe de Sir Isaac Newton tirou-o da escola quando menino, para poder administrar a fazenda da família. Ele falhou miseravelmente.

– Os professores de Thomas Edison disseram que ele era “muito estúpido para aprender qualquer coisa”.

– Quando criança, Albert Einstein teve alguma dificuldade em se comunicar e aprender de maneira tradicional.

– Após o primeiro papel pequeno filme de Harrison Ford, um executivo levou-o em seu escritório e disse-lhe que ele nunca teria sucesso no negócio do cinema.

– Um jovem Henry Ford arruinou sua reputação com alguns negócios de automóveis fracassados.

A vida requer que adotemos diversas estratégias para termos sucesso. Às vezes você precisa demonstrar confiança inabalável e redobrar seus esforços. Às vezes você precisa abandonar as coisas que não estão funcionando e tentar algo novo.

A questão chave é:

Como você sabe quando é a hora de desistir e quando é a hora persistir?

Uma maneira de darmos conta desse problema é estruturarmos nossas decisões em degraus que nos permitam colocar cada situação que enfrentamos no seu devido contexto.

A seguir está uma estratégia para galgar esses degraus de forma estruturada, e assim se afastar do fracasso e se aproximar de uma vida de mais e maiores realizações.

Formas como o medo fracasso pode se instalar em sua vida

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É natural  que tenhamos medo de fracassar nas nossas tentativas de atingir nossos objetivos de vida: pessoais e profissionais. Mas ajuda imaginar que falhar nada mais que ser incapaz de vencer os obstáculos que se apresentam para nós.

Pense na batalha contra esses obstáculos, como o desafio de subir uma escada. Cada degrau vencido lhe dá acesso ao próximo degrau, e de degrau em degrau você ruma à seus objetivos.

Mas primeiro você precisa entender o que lhe aguarda em cada degrau, e como fazer para não escorregar e assim chegar ao próximo degrau.

Há três desses degraus que merecem nossa atenção!

Os desafios do DEGRAU 1

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Para ser capaz de vencer os desafios do primeiro degrau, você precisa ser capaz de responder à seguinte pergunta:

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Por que você quer subir a escada, para começo de conversa?

Se você não começa sua jornada com uma visão clara de onde que chegar, você pode estar, inclusive,  subindo na escada errada. E vai acabar chegando onde nunca desejou estar.

Quantas pessoas você conhece que odeiam o que fazem? Se você conversar com elas é possível que haja muitas histórias de pessoas que nunca pararam para pensar no porque de suas vidas.

É fácil identificar quando há uma falha nesse degrau, geralmente suas ações não se alinham com o que você quer atingir na vida.

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Soluções para os desafios do DEGRAU 1:

#1: Faça uma análise da sua vida até aqui

As pessoas raramente reservam tempo para pensar criticamente sobre suas visão e valores. Muitas pessoas preferem ir com o fluxo, mas o problema dessa postura é que se você nunca tira um tempo para ter uma visão clara de onde que chegar, muitas vezes se encontrará vivendo o sonho de outra pessoa.

Ou como diz Brian Tracy:

Aquelas pessoas que não sabem onde querem chegar, vão passar a vida a disposição daquelas que sabem.

Se você não gosta de nenhum tipo em particular de filme vai acabar indo acompanhar alguém para assistir os filmes preferidos dela.

Se você não tem um tipo de comida preferida, todo final de semana você vai comer um tipo de comida diferente, dependendo de com quem você estiver.

Mas se você tem clareza das coisas que deseja da vida, as coisas são diferentes.

É por isso que você precisa fazer um balanço da sua vida.

Onde você quer chegar?

Como você quer passar seus dias?

Não dá para passar essa tarefa para ninguém. Isso só pode ser feito por você.

#2: Determine aquilo que “não tem nem conversa”

Você precisa identificar aquelas coisa que são indispensáveis para você chegar lá. Quando essas coisas estiverem em risco, você não vai a ceder, não importa o quê seja.

Se você tiver clareza que quer concluir sua primeira maratona, então essa meta não deveria ser negociável.

E se essa meta não for negociável, muitas tarefas a elas associadas também não serão negociáveis, como por exemplo:

– Minha dieta tem que ser balanceada, não tem mais espaço para fugir do regime.

– Tenho que descansar minha mente, logo não irei mais para festas de virar a noite.

– Tenho que treinar 4 vezes por semana, portanto vou treinar 4 vezes por semana, simples assim.

Observe que o fato de ter clareza da meta torna mais fácil fazer as coisas acontecerem e resistir às tentações.

#3: Se prepare para as críticas

Apesar de que a crítica pode ser um indicador de uma estratégia fracassadas, ela não é necessariamente um indicador de uma visão fracassada.

Se você está se empenhando em tornar sua visão um fator não negociável em sua vida, e se você se preparou para não desistir na primeira tentativa, então você tem que se preparar para críticas críticas.

“Esta faculdade está demorando mais do que deveria para terminar, você não devia ter começado algo tão difícil.”

“Quem você acha que é para pensar que tem chances de conseguir essa promoção?”

Você não precisa se desculpar pelas coisas que ama, mas precisa aprender a lidar com as críticas que vai receber.

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Supondo que vê sabe onde que chegar, e já refletiu e venceu o desafio do degrau 1, a próxima pergunta a responder é:

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O que eu tenho que fazer para materializar minha visão?

Cuidado para não subestimar a importância de responder bem essa pergunta. Só por que você sabe onde você quer chegar, isso  não significa imediatamente que você sabe também o que tem que fazer para chegar lá.

E para a maioria dos casos haverá muito de tentativa e erro.

E tentativa e erro é método válido para se chegar na resposta certa. Errar, corrigir, tentar de novo. Isso faz parte do processo.

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Soluções para os desafios do DEGRAU 2

#1: Faça logo

Em alguns casos pode custar muito escolher errado, como por exemplo, começar uma faculdade e perceber que ela não vai lhe ajudar a chegar onde você quer, e ter que começar outra faculdade.

Haja dinheiro!

Algumas podem não custar nada além do seu tempo, como por exemplo, se associar a alguns grupos de pessoas para expandir sua rede de relacionamentos.

Algumas idéias funcionam muito melhor do que outras, mas ninguém sabe quais idéias funcionam até que sejam experimentadas.

Claro que você pode se aconselhar com pessoas mais experientes, que vão lhe contar tudo que funcionou para elas, e isso ajuda muito, mas até que você ponha em prática, não vai saber se essas coisas funcionam para você também.

Se prepare para acertar e errar. Faz parte.

#2: Tente aprender muito, gastando pouco

A parte importante dessa ideia é que, fazer as coisas de maneira barata, reduz seu apego a uma ideia em particular. Se você investir muito tempo e dinheiro em uma estratégia específica, será difícil desistir dessa estratégia rapidamente.

Desistir de uma faculdade de 4 anos,  no segundo ano, é mais difícil do que desistir de um curso de especialização de 4 meses, no segundo mês.

Em 4 anos, você poderia testar 12 ou mais especializações diferentes, até encontrar aquela perfeita para você. Provavelmente você vai se encontrar muito antes disso. Mas vale a comparação para efeito de entendermos a escala do compromisso pessoal num caso e no outro.

Quanto mais energia você coloca em alguma coisa, maior seu vínculo em relação a ela.

Testar estratégias de maneira barata, evita essa armadilha e aumenta a probabilidade de você seguir a estratégia que funciona melhor, ao invés daquela em que você investiu mais.

#3: Ajuste o mais rápido que puder

As estratégias devem ser revisadas e ajustadas, O TEMPO TODO. Você teria dificuldade em encontrar um empreendedor, artista ou criador de sucesso que esteja fazendo exatamente a mesma coisa hoje em dia, do que quando começou.

A mesma regra vale para pessoas e organizações:

– Paypal era apenas um serviço de transferência de fundos entre empresas.

Nintendo era inicialmente uma fábrica de cartão para jogos de mesa.

Tiffany começou com a ideia de ser apenas uma papelaria e empório de artigos de luxo.

Avon começou com a venda de livros de porta em porta, os perfumes eram apenas um brinde.

Nokia originalmente era uma fábrica de papel na Finlândia.

Shell começou como uma importadora de antiguidades.

Muitos empresários pensam que, se a sua primeira ideia de negócio é um fracasso, eles não estão preparados vencer. Muitas artistas presumem que, se seus primeiros trabalhos não forem elogiados, elas não têm a habilidade necessária. Muitas pessoas acreditam que, se seus dois ou três primeiros relacionamentos forem ruins, nunca encontrarão amor.

Portanto, se esses sentimentos já passaram por sua cabeça, saiba que não está só.

Então, se a sua ideia inicial for um fracasso, tente mudar e ajustar constantemente. Faça uma pausa de vez em quando. Mudar sua estratégia é normal. É literalmente a maneira como o mundo funciona.

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Agora que você sabe o porque você faz o que faz, e o que você tem que fazer para atingir seus objetivos, falta responder uma última pergunta:

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Como eu devo me comportar para conseguir atingir meus objetivos?

Você precisa identificar sistemas robustos, que garantam que você saberá como agir em cada situação que se apresente, para garantir que seus objetivos vão acontecer.

Falhar nessa etapa é uma falha de execução.

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Soluções para os desafios do DEGRAU 3

#1: Documente tudo

Você já parou para pensar porque a McDonald’s é reconhecida como sendo um padrão mundial de atendimento? Se você tiver a oportunidade de viajar para outros países, não deixe de visitar a McDonald´s de cada um deles.

Você vai perceber que, apesar de algumas diferenças, para se ajustar às particularidades do país em que está instalada, a maior parte do que verá, é exatamente igual em qualquer lugar do mundo.

E Isso não é um acaso. Está mais para uma obsessão.

Converse com qualquer pessoa que trabalhou ou trabalha lá, e elas vão lhe dizer que tudo é insanamente padronizado. Eles têm padrão para tudo. Cada tipo de coisa tem um manual detalhado de como deve ser feita. Da batata frita ao café. Um passo a passo que deve ser religiosamente seguido, por todos os funcionários ao redor do mundo.

E é por isso que tudo é igual na McDonald´s de qualquer país, pois tudo é feito exatamente igual, seguindo o mesmo padrão.

Em outras palavras, uma vez tendo atingido a perfeição numa determinada atividade, a McDonald’s documenta essa atividade, para garantir que a partir daí, esse produto atenderá sempre à expectativa dos clientes.

Essa é uma lição importante e que podemos adotar. Talvez você já tenha sentido isso em sua própria vida.

Na faculdade você se apresentou para a pré-banca do seu trabalho de conclusão de curso e foi ótimo. No dia da defesa, você apresentou o trabalho novamente, sem mexer em nada, e já não foi tão bem.

Você recebeu o convite de apresentar seu projeto para a diretoria da empresa e arrasou. Foi tão bom que lhe enviaram para São Paulo para apresentar sua ideia para a presidência a empresa. Em São Paulo você foi um desastre. Não conseguiu se apresentar da mesma forma

Muita gente gosta de justificar essa variação da qualidade do que faz, com frases do tipo “hoje não era meu dia “, “naquele dia eu não estava no meu melhor dia”, “o nervosismo era muito grande”.

Pode até ser verdade.

Mas sabe o que pode ter acontecido também? Pode ter acontecido que no dia que deu tudo certo você não achou importante anotar o que você fez, da forma que fez, na sequência que fez, achando que da próxima vez iria lembrar o que fez.

Não importa quão boa for sua memória, você vai esquecer detalhes e os detalhes muitas vezes fazem toda a diferença.

Talvez no dia você tenha contado uma piada que tinha acabado de ouvir e que se encaixava perfeitamente na sua fala.

Talvez antes de sair para a apresentação você tenha ouvido uma estatística muito interessante sobre o assunto e que lhe veio na hora de sua fala à mente e enriqueceu seu conteúdo de forma muito interessante.

Mas como isso não fazia parte oficial dessas apresentações você não pensou em anotar e pronto. Da próxima vez, isso não veio à sua mente.

Registrar, detalhadamente, as coisas que você faz bem, de forma que possa consultá-las quando precisar fazê-las novamente, é um comportamento encontrado sistematicamente em pessoas de sucesso.

Gente muito boa, não é boa por acaso.

#2: Mantenha um placar de suas conquistas

Se algo é importante para você, arranje um jeito de medir os resultados dessa coisa.  

Se você atua em vendas, anote quantas ligações de vendas você faz por dia. Se você está estudando, registre quantas horas por semana você dedica para estudar os assuntos da faculdade, se está na batalha para ficar em forma, meça com que frequência você vai para academia.

Ao registrar suas conquistas você será capaz de medir seus resultados. Se não fizer isso como saberá quais táticas estão funcionando?

Assim, se algo é importante para você, meça. E isso vale para tudo, inclusive para suas metas.

#3: Revise e ajuste o tempo todo

O problema dos fracassos do degrau 3 é que eles nunca param, e isso pode ser desestimulante. O que antes funcionava, vai passar a não funcionar. O que antes seria uma péssima ideia, agora pode passar a ser uma ótima ideia.

Você precisa estar constantemente revisando e melhorando a forma como você faz o seu trabalho.

Pessoas de sucesso abandonam, facilmente, estratégias que não as ajudem a atingir suas metas.

Revisar o que você fez e, constantemente, ajustar suas estratégias, não deve ser considerado como um trabalho, mas como um estilo de vida.

Recapitulando

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Aqui está um esquemático desse modelo para administrar o medo de falhar na sua jornada para atingir seus objetivos de vida.

Os desafios do DEGRAU 1

Pergunta a responder:

Por que você quer subir a escada, para começo de conversa?

Etapas:

#1: Faça uma análise da sua vida até aqui

#2: Determine aquilo que “não tem nem conversa”

#3: Se prepare para as críticas

Os desafios do DEGRAU 2

Pergunta a responder:

O que eu tenho que fazer para materializar minha visão?

Etapas:

#1: Faça logo

#2: Tente aprender muito, gastando pouco

#3: Ajuste o mais rápido que puder

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Pergunta a responder:

Como eu devo me comportar para conseguir atingir meus objetivos?

Etapas:

#1: Documente tudo

#2: Mantenha um placar de suas conquistas

#3: Revise e ajuste o tempo todo

Portanto…

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Faço votos que esse modelo em três degraus para lidar com o medo do fracasso seja útil na hora de lidar com esse sentimento.

Mantenha em mente que, como numa escada, você deve vencer um degrau por vez. Tentar dar um pulo pode resultar num baque. Não tem atalho para o sucesso.

Muito dos problemas que você pode enfrentar ao tentar subir esses degraus tem a ver com a falta de espaço em sua rotina para refletir sobre eles. Por isso é importante que você desenvolva competências como aprender a  gerenciar sua rotina diária, identificar suas prioridades e principalmente entender que multitarefa não existe.

Entenda que nenhuma dessas competências vão lhe ajudar a responder as perguntas necessárias para galgar os degraus, mas que sem elas é improvável que você encontre o tempo livre necessário para fazê-lo.

Encare seus medos de frente, mas se arme com essas técnicas que discutimos aqui, e a batalha certamente se resumirá a seu favor.

6 comentários em “O MEDO DE FALHAR ME PARALISA! COMO POSSO SUPERAR ESSE SENTIMENTO?”

  1. Me sinto empacada na vida por muito tempo e esse texto realmente me fez refletir, muito obrigado!

    1. Sou eu quem agradece pelo seu feedback Sarah. Fico muito feliz de ter contribuído de alguma forma e desejo que coloque em prática tudo que puder para fazer a virada na sua vida acontecer. E no que eu puder ajudar conte comigo. Estou aqui na torcida!!!

  2. Muito bom aprender a vencer nossos medos, suas dicas tem sido valiosas, parabéns por compartilhar seus conhecimentos conosco.

    1. Muito obrigado Taiza. Saber o que nos paralisa e como lidar com isso é um excelente primeiro passo para gerir e vencer nossos temores. Fico feliz que essas ideias tenham sido de valor para você. Um abraço.

  3. Ódon Silva

    Brilhante!!
    Texto maravilhoso e muito instrutivo…
    Parabéns Mestre! E Muito Obrigado.
    Vou compartilhar com amigos.

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