Ferramentas Mentais

3 PRINCÍPIOS + 2 TÁTICAS + 1 APP = 6 FERRAMENTAS PARA VOCÊ APROVEITAR MELHOR SEU TEMPO

Produtividade não é um assunto novo, nem pouco estudado. Há muito conhecimento referente à como produzir mais e melhor usar seu tempo.

O problema muitas vezes é justamente esse. Muita informação, muitas técnicas, muitas estratégias e muitas ferramentas fazem com que acabemos não sabendo o que usar, e onde aplicar para termos bons resultados.

Se você está neste dilema, por que não começar com um modelo simples de produtividade?

Quero sugerir que você adote  por algum tempo o modelo dos 3 Princípios, 2 Táticas e 1 APP.

Incorpore ao seu dia a dia e analise os resultados. Se forem satisfatórios você pode ir melhorando seu modelo com novos recursos ou migrar para modelos mas robustos.

Mas o importante é começar.

Esse modelo de produtividade é simples e aqui está sua estrutura:

Princípios

# 1 | Seu tempo pertence a você

# 2 | Foque no importante

# 3 | Tenha algo a perder

Táticas

# 1 | A regra dos dois minutos

# 2 | Blocos de Produtividade

APP

 # 1 | Contrate um assessor de foco particular

Vamos entender como colocar tudo isso para funcionar junto.

Princípio # 1 | Seu tempo pertence a você

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A primeira coisa que pode mudar significamente o jogo de gerenciar melhor seu tempo é entender que ele pertence a você.

É muito comum ouvir pessoas dizendo a famosa frase “eu não tenho tempo”.

É muito provável que você já tenha usado ela mais de uma vez. 

Eu não tenho tempo para academia, eu não tenho tempo para preparar refeições em casa, eu não tenho tempo para ler. 

Mas se nós pararmos para pensar, em muito momentos do nosso dia nos estamos fazendo aquilo que queremos fazer. 

O caso geralmente não é uma questão de “eu não tenho tempo para  ir para a academia”, mas na realidade uma questão de que a academia não é uma prioridade para mim, prefiro ficar vendo filmes.

No momento que você percebe isso, você percebe que o tempo é seu para fazer o que desejar. 

O problema é muitas vezes não usamos esse tempo para fazer algo que vai fazer diferença para nossas vidas.

É aqui que entra o segundo princípio.

Princípio # 2 | Foque no importante

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Também conhecido como o Princípio de Pareto ou 80/20. 

A ideia geral deste princípio é que para a maioria das coisas na vida, 80% do que conquistamos depende apenas de 20% do que plantamos.

Por exemplo, se você pensa numa disciplina da sua faculdade, 80% dos seus resultados em uma avaliação dependem de você realmente entender 20% do conteúdo dessa disciplina.

Esses 20% darão a você a base para entender outros conceitos e conseguir 80% dos resultados que precisa. 

E inclusive ir além e se desenvolver ainda mais.

Josh Kaufman, no vídeo abaixo, dá um bom exemplo de como investindo no que é realmente importante você consegue resultados impressionantes.

Portanto  o segundo princípio de produtividade na verdade tem a ver com você investir MUITO do seu tempo naquelas POUCAS coisa que podem fazer ENORME diferença em sua vida.

Que coisas são essas? Você sabe! Aquelas que você gostaria de conseguir (ficar em forma, melhorar sua alimentação, aumentar suas notas) mas “não tem tempo”.

Agora você já sabe:

O tempo é seu para fazer o que quiser

Onde você usa o tempo é uma questão de prioridade

E você deve focar nos 20% de coisas que trazer 80% dos seus resultados.

Princípio # 3 | Tenha algo a perder

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 A Lei de Parkinson dia que “o trabalho se expande para se adaptar ao tempo que reservamos para ele”.

Na prática você já pode ter passado por isso. É aquela sensação de “tenho que fazer agora” quando chega muito perto o prazo de alguma coisa que você vinha deixando para depois.

Como aquele projeto de um curso que você tem que apresentar com sua equipe, e que apesar de ter sido pedido há 30 dias atrás, vocês nunca tinham tempo para se juntarem e ensaiarem a apresentação.

Quando menos perceberam faltam dois dias para apresentação e agora todo mundo consegue arranjar ‘um tempinho’ para o ensaio e no final de contas dá tudo certo.

Isso acontece o tempo todo, com todo mundo. Mas você pode usar esse princípio a seu favor. 

Sempre que tiver alguma coisa a fazer se comprometa a concluir essa atividade num prazo apertado, mas que dê para ser feito.

Faça disso um jogo, se comprometa com alguém que se você não conseguir terminar a tempo vai ter que pagar um lanche para ela. Ou dar para ela sua caneta de estimação. Algo que você não quer perder.

Quando temos um prazo apertado e algo que gostamos a perder, é incrível como o impossível acaba sendo feito, não é?

Use isso a seu favor, crie tarefa desafiadoras, com prazos apertados e onde você tem algo a perder.

Tática # 1 | A regra dos dois minutos

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No livro A Arte de Fazer Acontecer de David Allen, dentre várias táticas para aumentar sua produtividade há uma muito simples, muito fácil de implementar e muito poderosa chamada a Regra dos Dois Minutos.

A ideia pode parecer óbvia demais. Ele sugere que se você tiver uma tarefa que leve no máximo 2 minutos você deveria fazê-la imediatamente. Parece algo que todo mundo faria certo?

Mas imagine a seguinte situação, você está no trabalho, terminou uma tarefa e sobrou um tempinho para dar olhada nas suas mensagens:

  1. Você entra no seu whatsapp

  2. Você só vai olhar para seus grupos de trabalho

  3. Digamos que você tem 10 grupos

  4. Você entra no primeiro grupo e vê que uma tarefa para você

  5. Você vê que essa tarefa vai levar 2 minutos, justamente o tempinho que você tem

  6. Mas ao invés de fazer isso bate a curiosidade e você vai dar uma olhada nos outros grupos 

  7. Em cada grupo tem alguma coisa para você resolver

  8. Quando termina de ver o último percebe que seus 2 minutos acabaram e tem que voltar ao trabalho

Se você tivesse se concentrado no primeiro grupo e na tarefa que tinha para você lá, depois desses dois minutos você teria algo feito.

Ao invés disso você agora sabe de várias coisas que tem que fazer mas não fez nada.

Para piorar quando entrar de novo aquelas tarefas estarão lá mas é possível que haja outras.

Se você adotar a tática dos 2 minutos ao longo do dia imagina quantas coisas pequenas podem ser feitas.

Tática # 2 | Blocos de Produtividade

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A ideia por trás da criação de Blocos de Produtividade é permitir que você produza mais, mais rapidamente e com mais qualidade e economia fazendo coisas parecidas ao mesmo tempo.

Imagine numa casa onde há 5 pessoas, e que cada uma pode almoçar na hora que quiser. Mas a condição é que depois de terminar de comer cada uma delas tem que lavar, enxugar e guardar seus pratos.

Dá para imaginar o gasto de água e materiais de limpeza que isso gera?

Agora imagine que ao perceberem os gastos dessa estratégia essas pessoas decidem comer todas na mesma hora e a cada dia uma pessoa diferente fica responsável por lavar os pratos do almoço.

Agora que está tudo num mesmo lugar e pronto para lavar eles vão gastar menos água, menos material de limpeza, e é o tempo necessário para lavar todos os pratos das cinco pessoas não é significativamente maior do que o que era necessário para lavar os de uma única.

Todo mundo ganha.

Tim Ferriss no livro Trabalhe 4 horas por Semana dá vários exemplos de como criar blocos de produtividade no seu dia e assim aumenta seu desempenho.

Como você pode usar essa estratégia na sua vida?

Imagina que você trabalha com emails. E recebe emails o dia todo. Ao invés de fazer como a maioria das pessoas e ler cada email na hora que chega, que tal reservar um intervalo do seu dia para ler, responder e redigir emails. Fora desse horário você não toca nos emails.

Você aumentará significamente a velocidade dos emails que você dá conta no dia. A lógica é parecida com a dos pratos e você pode aplicar a qualquer área de sua vida onde haja muitas coisa parecidas a fazer e que você pode ganhar tempo fazendo tudo ao mesmo tempo.

APP # 1 | Seu assessor de foco particular

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Já ouviu falar no Forest. Ele é um aplicativo para celular. Também existe a extensão para o Chrome.

O Forest é um aplicativo de Pomodoro.

Pomodoro é aquela técnica que sugere que você divida seu dia em blocos de trabalho/estudos e blocos de descanso. E a técnica pomodoro pede que quando estiver em seus blocos de trabalho/estudos não interrompa eles por nada.

É aqui que entra o Forest, ele vai ajudar você a ter blocos de trabalho/estudos mais produtivos. Ele faz isso ajudando você a construir uma floresta. Uma árvore por vez.

Funciona assim, quando você começa uma sessão de trabalho e liga o forest é como se você tivesse plantado uma árvore. 

Enquanto você trablaho  a árvore está crescendo. Digamos que você definiu uma sessão de trabalho d 25 minutos. 

Se você não parar de trabalhar/estudar durante esses 25 minutos, ao final sua árvore terá crescido e ela vai ser mais uma árvore da sua floresta.

No entanto, se você der uma paradinha para olhar o instagram, por um minuto que seja, sua árvore morre. E sua floresta vai demorar mais para crescer.

Torne sua produtividade um jogo divertido.

Portanto…

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Teste esse modelo de produtividade por algum tempo e veja se gosta dos resultados.

Lembre dos 3 Princípios, 2 Táticas e 1 APP

Princípio # 1 | Seu tempo pertence a você

Tempo é uma questão de prioridade

Princípio # 2 | Foque no importante

Descubra o que faz diferença e invista nisso

Princípio # 3 | Tenha algo a perder

Aposte em você, aposte para ganhar

Tática # 1 | A regra dos dois minutos

Faça logo coisas pequenas

Tática # 2 | Blocos de Produtividade

Deixe para fazer coisas parecidas juntas

APP # 1 | Contrate um assessor de foco particular

Se comprometa seriamente com o modelo

Compartilhe aqui os resultados que conseguir com o modelo

2 comentários em “3 PRINCÍPIOS + 2 TÁTICAS + 1 APP = 6 FERRAMENTAS PARA VOCÊ APROVEITAR MELHOR SEU TEMPO”

  1. Dicas perfeitas para nós que trabalhamos, estudamos e temos tantas outras atividades.

    1. Taiza, tem estratégia por trás de tudo, e não deixaria de ser diferente na adminitração do tempo. A questão é trocarmos experiências para aprendermos o maior número de estratégias possíveis.
      Um abraço.

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